Récupération efficace pour un meilleur entraînement : literie et technologie médicale

Chacun sait que la performance dépend d’un bon entraînement, et qu’un entraînement bien pensé comprend des périodes de récupération, s’articule entre effort et repos.

Or de la même façon que les outils permettent d’améliorer le contrôle de l’effort, on voit fleurir aujourd’hui les produits censés influer qualitativement sur la récupération : des bas de compression à l’électro-stimulation, en passant par la démocratisation de technique comme les bains glacés après l’effort.

Dans ce déluge technologique, on en viendrait presque à oublier que la récupération fondamentale, c’est le sommeil. Et, q

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Le podium

Comme chaque année, Top Vélo organise l’élection du vélo cyclosportif.
Cette année, 27 vélos ont été proposés à vos votes, parmi lesquels 13 nouveautés.
Et comme ce fut souvent le cas par le passé, la bataille fût rude pour intégrer le podium final. Et si nous ne retrouvons cette fois que des marques ayant déjà participé à plusieurs finales, la décision ne s’est faite que sur le tard.

Voici donc « votre » podium :

1^er – Gir’s G-Star S

Retrouvez le G-Star S en finale n’est pas une surprise. D’abord parce que la marque francilienne a su vous séduire depuis longtemps (3 fois fi … Lire la suite

Créée en 2006 par le groupe Sport 2000, l’enseigne Mondovélo a traversé une période très délicate entre 2010 et 2011.
Après le départ de son créateur, la nouvelle équipe dirigeante a dû repartir d’une feuille presque blanche pour déterminer la stratégie de l’enseigne pour les 5 prochaines années.

Et le moins qu’on puisse dire, c’est que le défi est de taille. En effet, Mondovélo n’envisage rien de moins que de devenir la première destination vélo des consommateurs. Pour cela, l’équipe dirigeante s’appuie avant tout sur la notion de service, puisque selon les prévisions, ce secteur devrait repr … Lire la suite

Une cyclo pas comme les autres

Tahiti, monoï, vahiné ou fleur de Tiare riment très souvent avec paradis, mais pas forcément avec cyclosportive. Et pourtant, les organisateurs cyclistes de ce petit bout de France au beau milieu du Pacifique ont cherché l’originalité, et ces mots exotiques empreints de farniente ont été accolés à la première Ronde Tahitienne. Mais une ronde un peu particulière qui s’est articulée autour du cyclisme avec des actions pour le moins intéressantes. On a parlé éducation, sport et souvenir pendant toute une semaine entièrement dédiée au cyclisme en Polynésie Française.

Pour obtenir une recett

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